En Argentina, una de cada 10 personas presentan diabetes o glucemia elevada, recordó el Ministerio de Salud de la Nación al conmemorarse cada 14 de noviembre el día mundial de la enfermedad, a la par que advirtió sobre el crecimiento de esta patología e instó a la adopción de estilos de vida más saludable para prevenirla y controlarla.
El dato se
desprende de la Tercera Encuesta Nacional de Factores de Riesgo (ENFR)
realizada en 2013, la que también arrojó que en el país 4 de cada 10 personas
adultas presentan sobrepeso y 2 de cada 10 obesidad, dos factores de riesgo
para la diabetes tipo 2.
La diabetes es
una enfermedad crónica que se caracteriza por presentar niveles elevados de
azúcar en sangre (glucemia) que pueden dañar las arterias y algunos órganos. Si
no es tratada adecuadamente, estos niveles alcanzan valores excesivamente altos
que provocan complicaciones agudas a corto plazo, como hipoglucemias,
cetoacidosis diabética, coma diabético; o crónicas (a largo plazo) como la
retinopatía diabética, la nefropatía diabética, la neuropatía diabética,
enfermedad vascular periférica y en el sistema cardiovascular.
Existen dos
tipos de diabetes: la tipo 1 comienza generalmente antes de los 30 años. Su
tratamiento requiere seguir un plan de alimentación adecuado y la aplicación de
inyecciones de insulina. La tipo 2 es su forma más común. Suele presentarse
después de los 40 años y en general es consecuencia del sobrepeso, la obesidad,
la mala alimentación y la falta de actividad física.
La
Organización Mundial de la Salud (OMS) advirtió que el número de personas que
padecen diabetes en el mundo se duplicará hacia el 2030, pasando de 171 millones
a aproximadamente 366 millones si no se aúnan esfuerzos para prevenir y
controlar la enfermedad.
La prevalencia
de esta enfermedad aumentó en el mundo debido a la mayor sobrevida, los cambios
en el estilo de vida de la población que se acentúan por el sedentarismo, el
aumento del consumo de alimentos con alto contenido de grasas, azúcar y sodio y
el crecimiento del sobrepeso y la obesidad.
Hay ciertos
factores que pueden aumentar el riesgo de padecer esta patología. Quienes
deberían consultar son los mayores de 45 años; aquellos que tengan antecedentes
familiares; las personas que presentan sobrepeso u obesidad, hipertensión
arterial, enfermedad cardiovascular y/o colesterol elevado; como también si se
padeció diabetes durante el embarazo o si el bebé nació con un peso de más de
4,5Kg.
Las claves
para prevenir o retrasar la aparición de la diabetes tipo 2 son mantener un
peso adecuado; tener una alimentación completa y saludable (que incluya medio
plato de verduras en el almuerzo y en la cena, frutas y excluya los productos
con alto contenido de azúcares, grasa y sal, además de elegir el agua como
bebida habitual); realizar al menos 30 minutos de actividad física todos los
días y no fumar.
La diabetes se
puede tratar y controlar para prevenir complicaciones mediante controles
periódicos, siguiendo los consejos y tratamientos de los equipos de salud y
haciendo de los hábitos saludables una forma de vida. Un mal manejo de la
enfermedad puede acarrear serias complicaciones entre ellas en corazón,
arterias, riñón, nervios, ojos y boca, entre otros.
Este año las
acciones de la Federación Internacional de Diabetes (FID) se desarrollan bajo
el lema “Ojo con la diabetes” y se pone énfasis en las complicaciones y la
pérdida de la visión y ceguera, dificultades que se producen en etapas
avanzadas de la enfermedad por lo cual es importante el examen periódico, el
seguimiento y la adherencia al tratamiento recomendado por el equipo de salud.
Fuente: http://www.docsalud.com/articulo/7618/uno-de-cada-10-argentinos-tiene-diabetes