En la actualidad vivimos
en un mundo totalmente digital y si bien no podemos evitar el uso de
dispositivos tecnológicos, el problema no viene aparejado al uso de estos
aparatos, sino al tiempo excesivo que permanecemos frente a sus pantallas.
El jefe del Servicio de
Oftalmología del hospital Avellaneda, Próspero Ángel Palazzo,
brindó información acerca de las consecuencias que provocan en la visión la
exposición prolongada a celulares, tablets y pantallas de computadoras y cómo
evitarlas.
Tanto en niños como en
adultos, mirar por mucho tiempo las pantallas tecnológicas es una conducta que
provoca problemáticas para la salud visual. La miopía ha ido en aumento a nivel
mundial y la Organización Mundial de la Salud (OMS) lo atribuye al uso
frecuente de las pantallas y la falta de luz natural.
Se estima que una de cada dos personas tendrá
miopía en el 2050; entre los síntomas más comunes se encuentra la irritación de
ojos, fatiga visual y dolores de cabeza. “Si bien no hay un daño permanente al
ojo que ocasionen estos dispositivos, por ejemplo no generan cataratas o
glaucoma o aumento de la presión ocular, sí generan la aparición de molestias,
especialmente si el uso de los mismos excede una determinada cantidad de
horas”, dijo el referente.
Lo ideal, explica
Palazzo, sería no emplear estas pantallas por periodos de más de 1 hora y luego
descansar la vista alrededor de 10 minutos. En el caso de que sean chicos que
tienen algún diagnóstico previo, sea de miopía o astigmatismo, no deben olvidar
usar sus anteojos cuando empleen los dispositivos.
La visión de lejos, la
empleada por ejemplo cuando se ve el televisor o se utilizan consolas de
videojuego, requiere de una exposición no mayor a un par de horas y un descanso
necesario entre ellas.
“Los vicios de
refracción se presentan generalmente con pequeñas miopías y astigmatismos, pero
con el uso excesivo de pantallas de dispositivos electrónicos esos problemas se
magnifican. Hace 20 años los chicos salían a andar en bicicleta o jugaban al
futbol, no esforzaban tanto la vista, actualmente exigen mucho el sistema
visual y esto tiene sus consecuencias”, contó el profesional.
Por
normativa, actualmente los niños antes de su ingreso a jardín de infantes, a
primer grado y a la secundaria, deben llenar una ficha médica que incluye
controles, esto implica una cobertura que antes no existía, pero fuera de ello
si el paciente manifiesta que tiene síntomas como cansancio visual y dolor de
cabeza, debe consultar con el oftalmólogo.
Cabe destacar que el
servicio de Oftalmología del hospital Avellaneda cuenta con 4 especialistas
disponibles para realizar la consulta oportuna.
Fuente: http://comunicaciontucuman.gob.ar/2020/01/preveni-problemas-visuales-por-exposicion-a-pantallas/
